不只是床墊需要親自體驗慎選，搭配合適的枕頭亦是不可忽視的，不管是仰睡或側睡，在挑選枕頭時都要注意枕頭軟硬度與高低，才能讓頸椎維持正確姿勢，保護頸椎健康，每個人適合的枕頭都不相同，如何挑選合適的枕頭就讓城市家居來告訴您，助您睡得舒適又健康。
(圖片取至城市家居官網)
城市家居分享，以自己的身型和睡眠習慣來測試枕頭高度，採用肩膀的上緣接觸到枕頭的下緣，來測試枕頭是否適合自己，搭配合適的枕頭即在仰睡時，枕頭高度與拳頭高度一致，下巴會保持水平、視線會微微看向斜前方；而側睡時，枕頭高度與測肩寬度一致，鼻子與頸部位致呈一直線，並保持身體水平。
選擇一顆良好的枕頭，必須滿足脖頸的支撐和舒壓需求，因此在選購枕頭的時候，除了考慮舒適度、耐用性、價格和品牌之外，更要考量到是否適合肩頸曲線和睡姿的枕頭高度，建議選擇軟硬度適中且具有支撐力與優良材質的枕頭。除了枕頭本身的條件外，還需要考量與枕頭搭配使用的床墊軟硬度，若床墊太軟，睡眠時身體水平會降低，建議搭配高度較低的枕頭；若床墊太硬，睡眠時身體水平會較高，建議搭配高度較高的枕頭來達成身體的平衡。
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城市家居說明，水晶枕是利用獨特的水晶技術，枕頭的內材使用16種天然水晶粉沫及金粉、銀粉加入記憶眠中加速代謝，高密度緊密貼合頸椎，可完整釋放整天壓力，還內附2cm增高墊可依個人喜好，自由調節枕頭高度以達到舒適的睡眠高度，記憶眠枕芯採多孔設計，可大幅提升枕頭的透氣度。
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